В Рамадан популярны густые сытные супы и фруктово-молочные шейки с добавлением орехов и фиников. Т.е. чтобы жидкая пища была и калорий побольше, так жидкость не так быстро теряется, чем когда запиваешь твердую пищу водой или чаем. Также едят много пирожков, булочек, круассанов и т.д., т.е. что можно есть и с супом, и с чаем, и на завтрак. Таким образом выбрасывать пищу почти не приходится.